Gå til hovedindhold

En bedre fremtid kræver træning af menneskelig intelligens

Potentiale er det, du er. Kapacitet er det, du kan bære. Træning er det, der gør forskellen. 

Intuitiv sparring med klarsyn

I individuel sparring tuner vi direkte ind i din situation, relation eller andre udfordringer, så du kan få klarhed, konkrete svar og finde løsninger samt retning. Når viden, teorier, erfaring, kompetencer og AI ikke er nok. Læs mere. Du kan finde anmeldelser på siden.

Når det koster dig for meget at tage fejl af det, du ser og oplever, kan du træne din menneskelige intelligens, i stedet for at kæmpe med og mod dig selv. 

Du kan altid blive skarpere og dygtigere til at læse mennesker, relationer og situationer, skelne mellem det, du ved, mærker og fortolker, og stå mere klart og rent i komplekse relationer, situationer og beslutninger. Læs om personlig udvikling Læs om professionel udvikling

Jeg er din træner og har trænet hundredevis af mennesker

Jeg træner mennesker, der står med en kompleksitet, et ansvar eller et potentiale, som kræver større menneskelig kapacitet. Vi træner din mentale klarhed, psykologiske robusthed, intuition og skelneevne. Kort sagt: Du bliver dygtigere til mennesker – også når mennesket er dig selv. .

En indledende samtale er første skridt. Her taler vi om dit nuværende ståsted, hvad du ønsker at udvikle, og om mit arbejde er det rette match for dig.

Book en uforpligtende samtale

Det, du ønsker at skabe, udvikle og udfolde i dit liv, stiller krav til din kapacitet. Du skal også kunne rumme og bære det, når det bliver dit.

 

Kunde anmeldelser

Her kan du læse hvad vores kunder har at sige.

Der blev registreret 71 fremmødte til Event

En god udsigt, kræver en god indsigt.

Det er de små skridt, der gør den store forskel.

Det var spændende at høre erfaringer fra Mona’s arbejdsliv og hvilke erfaringer der har givet det arbejdsliv Mona nu er på vej imod.

Mona tænder et lys og starter morgens [tekst uklar] vi sidder drivvåde, da der udenfor er regn som sjældent før. Så slemt at nogen må starte med at vride deres strømper og vores kantinedame har lånt tøj ud til andre. Der er en sommerhusstemning, varm kaffe i koppen og Monas ro og betænkningsfulde væsen.

Mona fortæller om sit liv, tidligere Danmarksmester i styrketræning, tidligere hundefører, pionér i militærpolitiet og betjent i Roskilde. Mona er fra det Jyske og det mærkes i den ro hun fylder os alle med.

Mona har skiftet stres og jag ud med ro og indre værdier, nu skal der glæde og indre lys til.

Mona giver os noget at tænke over, husker jeg mon at jeg er noget specielt og har mange værdier. Husker jeg at lade mine beholder op og hvor/hvordan kan jeg det.

Dagens oplæg er for mit indre, hvordan og hvad kan jeg bruge mine følelses til at hanke op i mig selv, når jobsøgningsrouletten tynger. Jeg fik værktøjer til at komme ud af mørket hvis en samtale ikke resulterede i ansættelse.

Mona fremstår som en modig, varm og empatisk kvinde.

Kommentarer fra deltagerne:

“Gode illustrationer til underbyggelse af nogle gode perspektiver og pointer.”

“Det er jo det helt essentielle Mona Petersen har holdt foredrag om. Det er ømfindigt og godt at komme dertil, men vi er mange der ønsker mod og evne til det.”

“Anderledes og inspirerende, godt oplæg om at finde sig selv, med perspektiv om livets mening.”

“Indsigt omkring hvad mennesket er i stand til, tænke anderledes, god formidler.”

“Dejlig personlighed med en smittende glød, gode pointer, især godt at du bruger dig selv, du sparker røv – super.”

Service
1000 Tak fra Jobservice / Tina Raida, Glen Færch Poulsen, Kim Baumann og Simon Degani.

 

Mona har en skarp indsigt i det menneskelige samspil og i håndtering af konflikter. Hun forstår at skabe en god ramme for at forstå de virkemidler, man som leder kan tage i brug i svære situationer og giver gode værktøjer til at arbejde videre med i organisationen.

Mødet med Mona har været en stor inspiration for mig. Hun har evnen og energien til at finde successtråden, som man som mindre virksomhed til tider har svært ved at kunne spotte.

Hun lytter og observerer til problemstillinger og teorier, – og formår til fulde at omsætte det til en anvendelig “værktøjskasse”. Værktøjerne er fokuseret og håndfast, så man er ikke i tvivl om at mening og forståelse er på plads.

Jeg arbejder betydelig mere målrettet nu efter mit møde med Mona. Jeg kan varmt anbefale andre mindre virksomheder at gøre brug af Mona professionelle viden.

Bent Jemon, D-TOP AS

Mona has shown me a new way to deal with conflicts, where I will be better to master my emotions. It strengthens me in my daily life in relation to be more motivated to take on challenges, and inspires me to take new initiatives.

Mona has the ability to get me to see life from a different angle, which makes me able to take quick decisions and the courage to act.

Mona har hjulpet mig og jeg har arbejdet sammen med hende om nogle løsningsmodeller i HeadON, hun er super dygtig hjerte varm, og ved hvad hun laver, mangler i ledelses coaching er hun værd at tage fat i

Torben
stifter af HeadON
foredragsholder
Exit koordinator

Sidste torsdag tog Mona intuitivt kontakt til mig med intentionen om kun at give noget videre uden beregning, hvis jeg ville tage imod det.

Jeg var dybt, dybt taknemmelig, fordi Mona kontaktede mig. Det blev til en telefonsamtale udover det sædvanlige 🙏❤️

Det var et øjeblik, der opstod – et nu der stod stille og samtidig bevægede sig – en følelse, en indsigt, en forløsning, en opdagelse, en forundring og glæde.

Jeg kan kun anbefale, at hvis Mona spørger om lov til at ringe til dig, så sig JA TAK! 👌❤️

Mona kan så frø, alt imens hun er enormt respektfuld.

Jeg havde en telefonsamtale (mentoring/rådgivning/åndelig vejledning) med Mona i tirsdags. En samtale som har vækket mig og vendt op og ned på mit liv.

Mona er en viis kvinde og positivt ment, skræmmende præcis i hendes udtalelser.

Jeg er rørt, dybt taknemmelig, inspireret og en lille smule bange ❤️

Tak for dit klarsyn som har givet mig en indsigt i mig selv til at træffe de bedste beslutninger nu og fremadrettet.
 

Jeg henvendte mig tidligere i år til Mona, i forlængelse af at jeg var et sted i livet, hvor jeg havde behov for at blive afklaret med hensyn til mine uforløste potentialer og genaktivering af min talentkerne. Jeg havde brug for at blive guidet til at få øjnene op for de mange talenter jeg ubevidst havde holdt nede på det personlige plan. Guidning til at blive langt mere klarsynet og åndelig skarp på mit eget jeg og syn på mig selv, via psykologisk bevidsthedstræning.

Mona har en uovertruffen evne til netop at guide og bidrage til at jeg har opnået en langt større bevidsthed omkring mig selv og mine omgivelser. Jeg er blevet langt stærkere, og er på rette vej i forhold til at finde ind til kernen af mig selv, ligesom at jeg er blevet bevidst om at anerkende og acceptere intuitionens kraft.

Det hele har drejet sig om at opleve og dele et højere niveau af intuition, bevidsthed og intelligens. Indimellem er livet uforudsigelig, og tager en drejning der ikke altid kan eller skal forstås, eller sættes ord på. Via Mona er brugen af min intuition blevet stærkere, og jeg kan nu se og mærke at jeg er på rette vej, end det der kan forudsiges, beregnes eller forventes.

Jeg er blevet flyttet højere op i mines egen bevidsthed, hvor jeg har arbejdet med ikke at kunne kontrollere eller forudsige tilværelsen via tankernes kraft, mens at det i stedet kommer til udtryk som erfaring, hvor jeg modtager den visdom der skal bringe mig nærmere mine mål.

Det har været personlig udvikling på højeste plan, hvor Mona har bidraget til at jeg er blevet klogere på mig selv, og at det er sådan at livet bør være i accept af, at vi er mennesker med en sjæl der skal udleves her på jorden. At kunne tage sig selv alvorlig og arbejde med den etiske bevidshed hvor der åbnes op for tilliden til sig selv og livet i sin helhed, gennem vilje og intention til at skabe rammerne for sit eget bedste.

Mine oplevelser sammen med Mona har været meget givende og bidraget til at jeg har været i disciplineret skarp træning, fysisk, psykisk og mentalt. Mona kan noget ganske særligt, og er du ikke alene nysgerrig på et højere plan, men klar på at starte en personlig udvikling der tager dig videre på din rejse i forhold til dig selv, så kan jeg kun anbefale at du tager kontakt til hende.

Husk at leve det liv, du ønsker for dig selv, og lad være med at leve det liv, som andre mennesker synes du skal leve.

Mona har gennem et personligt forløb over Januar måned 2020 formået at få mig tilbage på sporet, og med fornyet livsmod, efter at jeg har været helt nede efter en alvorlig gang stress og en skilsmisse.

Jeg oplevede hende som værende dygtig, med stor menneskelig indsigt, og værende en [tekst mangler på billede] leder, og kan give hende min varmeste anbefalinger.

Mona besidder et helt særligt talent indenfor lederudvikling og udvikling af mennesker, der bringer ægte videreudvikling og positiv forandring.

Monas evne til at møde styrke med passende rummelighed, empati, indsigt og styrke skaber en unik tillid. Mona gør brug af en bred og dyb variation af kompetencer, der dygtigt sættes i spil på de rette tidspunkter og på rette måde i situationen. At kunne indgå og sætte ramme for udvikling kræver både kompetencer og mod, hvilket Mona besidder.

Mona kan varmt anbefales til executive, lederudvikling, lederudvikling, ledelsesudvikling af teams og egen personlig udvikling.

Jeg kan varmt og helhjertet anbefale Mona Kjærgård.

Mit coachforløb med Mona har været både transformativt og dybt meningsfuldt – professionelt såvel som personligt. Hun har hjulpet mig med at stå stærkere i mig selv og skabe større klarhed og autenticitet og ro i den måde, jeg møder verden på.

Mona kombinerer høj professionalisme med skarp intuition og en særlig evne til hurtigt at komme ind til essensen. Hun stiller præcise og indsigtsfulde spørgsmål, som skaber reel udvikling. Samtidig møder hun én med integritet, respekt og nærvær, hvilket skaber et trygt og tillidsfuldt rum. Jeg værdsætter hendes evne til at fornemme, hvor jeg står – også når jeg ikke selv har kunnet sætte ord på det.

Jeg kan give hende mine allerbedste anbefalinger og et forløb med hende, vil du blive mødt med både faglig tyngde, menneskelig indsigt og en dyb respekt for din proces!

Mona Marthalina er et menneske med både stor indsigt og stor erfaring. Og det gør, at jeg har følt mig fuldstændig tryg i forhold til den vejledning, jeg har fået til at komme videre på min vej. Og tiden har vist at vejledningen var god og rigtig.

Skøn, varm og god klarsyn med Mona Marthalina. Dejlig dialog mellem os. Hun var spot on

Ikke hvad jeg ønskede at høre, men hvad jeg havde BRUG for at høre, for at komme videre/fremad og få det bedre.🙏

Samtalen med Mona Marthalina har givet mig en umiddelbar følelse af ro. Glæder mig til at prøve at tænke og handle ud fra de nye perspektiver, som hun har beriget mig med. Tak😊

Jeg har talt med Mona Marthalina et par gange og hun er superkompetent, og særlig god til at spore sig ind på hvad jeg har brug for at vide lige nu for at hjælpe mig videre i min livsprocces, og samtidig også skarp på hvad jeg ikke skal bruge min energi på.

Dyb præcis clairvoyant session, kan varmt anbefales! Jeg havde fornøjelsen af at modtage en session af Mona Marthalina som har gjort et dybt og varigt indtryk på mig. Allerede fra første øjeblik mærkede jeg en ro og tryghed i rummet – en følelse af at være set, mødt og forstået på et meget dybt plan. Det var ikke bare generelle budskaber, men præcise indsigter, der ramte spot-on i forhold til, hvor jeg står i mit liv lige nu – både på det personlige, følelsesmæssige og spirituelle plan. Jeg gik derfra med klarhed, lettelse og nye perspektiver, som har givet mig mod og inspiration til næste skridt på min rejse. Sessionen var ikke bare oplysende – den var healende i sig selv. Hvis du overvejer at få en klarsynet session, og ønsker en oplevelse med hjerte, dybde og ægte forbindelse – så kan jeg på det varmeste anbefale det her. Det er en investering i dig selv og i din sjæls vej. Tak af hjertet 💫

Endnu en gang havde jeg en fantastisk snak med Mona Marthalina. Hun er både en både ærlig og empatisk coach, der er fantastisk dygtig til at tune ind på hvorfor det menneske jeg havde en konflikt med gjorde som hun gjorde. Dette giver mig en større ro og fjerner følelsen af skyld og skam. 

Business rådgivning: Rigtig god og brugbar vejledning og rådgivning til egen udvikling. Masser af brugbare og konkrete muligheder at tage fat på efterfølgende. Anbefaler stort - hvis du kørt fast og ikke kan se hvorfor den sidste brik ikke vil falde på plads 😌

Helt og aldeles fantastisk. Samtalen har bibragt fred, forståelse, klarhed, dyb indsigt og også bekræftelse. Tusind tak for hjælpen ❤️🙏

Helt fantastisk! Et overflødighedshorn af klarsyn som gav fuldstændig mening og var en kæmpe hjælp til at sætte retning i mit liv. Hun er virkelig dygtig!!

Stiller dybt og klart ind, meget dybere end “bare”at aflæse min energi, med dejligt modspil - som clairvoyant coaching og hvor jeg kan mærke der sker positive ændringer i mit felt samtidig. Jeg kommer altid transformeret ud af samtalerne med Camille! Tak for dig

Super konkret i forhold til stress og overbelastning af nervesystemet, og selvfølgelig også både følsom og personlig vejledning. Tusind Tak

Mona Marthalina ser altid mine problemer udefra, og giver mig roen tilbage, fordi jeg kan åbne op for mine bekymringer og mødes empatisk og professionelt.

Alt var sort dagen før jul. Sorgen over min far tog al min energi. Men efter at have talt med Mona Marthalina er alt forandret – nu glæder jeg mig til jul igen Tusind tak, det var virkelig rart at tale med dig

Konstruktiv og brugbar dialog - med lige præcis de sætninger og opmærksomheder jeg havde brug for i den aktuelle situation.

Fantastisk samtale! En af de vigtigste samtaler jeg nogensinde har haft. Tak Mona Marthalina

Jeg kan kun give Mona Marthalina mine allerbedste anbefalinger. Hun er utrolig sød, imødekommende og professionel, og man mærker tydeligt, at hun ved, hvad hun laver. Jeg følte mig både set, hørt og tryg under hele forløbet. En virkelig positiv oplevelse.

Mona Marthalina sporede sig hurtigt ind på, hvad jeg kunne have godt af at lytte til indefra. Hun guidede mig rundt i mit indre væsen, og gav mig nogle gode indblik i hvad der lige nu er bedst for mig og min process. En rigtig god støtte for mig i min tvivl 🙌🏼

Virkelig sikker og præcis i sine sansninger af mine problematikker. Føler mig set og støttet på et dybt niveau. Mange brugbare og konkrete råd. Tusind mange tak!!

Mona Marthalina har en virkelig god indgang til alle de samtaler jeg har haft med hende. Hendes tidligere job i politiet giver hende en stor indsigt i mennesket, adfærd og livets facetter.

Tak for et inspirerende og opløftende seminar. Det indeholdt præcis den vitaminindsprøjtning, vi havde brug for.

Forretningsplanen er jo alfa og omega for vores videre udvikling, og jeg synes du præsenterede og medtog de relevante områder, som vi, på nuværende tidspunkt, har brug for. Dit engagement og nærvær var gennemgående og smittede af på os andre.

Jeg fik utroligt meget stof at arbejde videre med. Den ’pakke’ du havde med til os var præcis det, vi havde brug for og du var ikke for ’striks’. Seminaret var værdifuldt for teamet og samtidigt et skub til den personlige udvikling for hver af os.

Det arbejde, der fandt sted, er helt afgørende for, at vi kan komme videre.

Du gjorde dette arbejde muligt, fordi du har stor indsigt og et stort mod. Alt var jo ikke hele tiden lige behageligt for de enkelte involverede. (Er der ikke noget om, at Martinus taler om det behagelige gode og det ubehagelige gode, og at det er det ubehagelige, der udvikler os, der hvor det er nødvendigt).

De erfaringer, vi fik, blev oplevet og ikke blot serveret som teoretisk viden. Altså erfaringer, som vi husker.

Jeg har hatt gleden av å jobbe sammen med ​Mona Marthalina der vi har hatt foredrag sammen. Satte utrolig pris på hennes erfaring, kunnskap og evne til å formidle.

En person jeg skulle ønske jeg kunne få anledning til å jobbe mer med på et senere tidspunkt.

Intuition

FOREDRAG: Fra Kampkrop til Kraftkrop

Hvordan udvikler vi den menneskelige intelligens, så vi kan bevare klarhed, robusthed, intuition og dømmekraft, når presset og kompleksiteten stiger?

Vi lever i en tid præget af højt tempo, relationelt pres, store informationsmængder og kunstig intelligens. Mange mennesker kan fortsat præstere, tage ansvar og fungere udadtil, samtidig med at de gradvist mister kontakten til sig selv indadtil.

Man kan være stærk og stadig være i kamp. Man kan være disciplineret og samtidig have et nervesystem i konstant beredskab. Og man kan tænke meget uden nødvendigvis at være mentalt klar.

Læs mere her

LIVET SKAL IKKE VÆRE EN KAMP. 

DET SKAL BÆRES AF DIN EGEN KRAFT!

Essensmetoden

Essensmetoden er et træningssystem til udvikling af menneskelig intelligens. Metoden træner samspillet mellem mental klarhed, psykologisk robusthed, intuition, skelneevne og regulering af nervesystemet, så du udvikler større kapacitet til at stå klart i dig selv og navigere i komplekse situationer og relationer. Metoden arbejder med årsager frem for symptomer og med de mønstre, reaktioner og strukturer, der påvirker den måde, du registrerer, fortolker, vælger og handler på. Målet er at skabe større sammenhæng mellem det, du mærker, erkender, siger og gør, så du kan stå mere stabilt i dig selv, skelne mere præcist og handle med større klarhed og integritet.

 

 

Læs mere


Kraften er menneskets iboende potentiale, der styrker menneskets kapacitet.

Kapaciteten er det, du aktuelt kan bære, rumme og omsætte.

Når du lever i kamp, frygt, overlevelse eller relationel uro, bruges en stor del af din kapacitet på at beskytte dig selv. Det begrænser din adgang til klarhed, dømmekraft, intuition og handlekraft.

Når du træner din mentale klarhed, psykologiske robusthed, intuition, skelneevne og integritet, styrker du din evne til at stå i dig selv – også når presset og kompleksiteten stiger.

Din indre autoritet hjælper dig med at registrere dig selv, dine grænser og det, du intuitivt opfatter. Din ydre autoritet omsætter det gennem dine valg, din kommunikation og dine handlinger.

Når de to hænger sammen, styrkes din Integritetsakse og din evne til at aflæse mennesker, relationer og situationer uden at miste dig selv.

Potentiale er det, du rummer.
Kapacitet er det, du kan bære.
Træning er det, der gør forskellen.

Kontakt mig for en uforpligtende snak

Book en samtale

Intuition i dit profesionelle virke 

Det hele menneske står stærkere i sig selv. For dig, der vil styrke din skelneevne, intuition og dømmekraft og stå med større integritet i dit professionelle virke.

Læs mere

Udvikling og træning af intuition

Intuition skal trænes, så du kan stå mere kraftfuldt i dig selv og handle med mod, integritet og retning i dit liv og dine relationer.

Læs mere

Intuitiv individuel sparring

Mennesker kan være ret komplicerede. Her gives klare svar som samtidig træner dig i praksis i livssituationer, relationer og under pres.

Læs mere

Skarp intuition og træning af menneskelig intelligens

Viden, erfaring, AI og faglige kompetencer er ikke altid nok.

Når noget er på spil, har din mentale klarhed, psykologiske robusthed, intuition, skelneevne og integritet betydning for, hvordan du aflæser mennesker og situationer, vurderer det, du står i, og handler.

Jeg har selv erfaring fra miljøer, hvor ansvar, pres og konsekvenser er konkrete. Det har givet mig en praksisnær forståelse af mennesket – og af, hvordan menneskelig intelligens og kapacitet kan udvikles og trænes.

Min baggrund omfatter:

  • Første kvinde i Søværnets Militærpoliti
  • Politibetjent og bodyguard
  • Ledelse og erhvervsliv
  • Virksomhedsejer og selvstændig
  • Eliteidræt på nationalt og internationalt niveau
  • Mere end 19 års arbejde med udvikling og træning af mennesker

Hvem arbejder jeg med?

Jeg arbejder med mennesker, der vil stå stærkere i sig selv og udvikle deres kapacitet – særligt når ansvar, pres eller kompleksitet stiger.

Arbejdet tager afsæt i mental klarhed, psykologisk robusthed, intuition, skelneevne og integritet.

Potentiale er det, du rummer. Kapacitet er det, du kan bære. Træning er det, der gør forskellen.

Læs mere    Book en uforpligtende samtale

Ofte stillede spørgsmål om intuition

Du har sikkert oplevet at noget står pludselig klart for dig, før du kan forklare hvorfor.

Du registrerer noget i et menneske. Ser en sammenhæng. Får en viden, du ikke først har tænkt dig frem til. Eller mærker, at noget i en situation kræver din opmærksomhed. Det er en del af intuitionens område.

Intuition er en integrerende del af den menneskelige intelligens. Den forbinder det, vi sanser, mærker, registrerer, ved og erkender, så vi kan opfatte sammenhænge, også før vores logiske og analytiske tænkning har nået at forklare dem.

Intuition er derfor ikke begrænset til én sans eller én bestemt kropslig oplevelse og den er ikke det samme som en mavefornemmelse.

En mavefornemmelse er en kropslig reaktion og kan være påvirket af blandt andet stress, frygt, instinkt, erfaringer og forventninger. Kroppen kan være en del af en intuitiv registrering, men en kropslig reaktion er ikke i sig selv intuition.

At træne intuition handler derfor ikke bare om at mærke mere. Det handler om at kunne skelne.

Hvad registrerer jeg faktisk? Hvad begynder jeg bagefter at føle, tænke, frygte, håbe eller fortolke?

Når intuition trænes sammen med mental klarhed, psykologisk robusthed og skelneevne, kan den blive en mere præcis del af din dømmekraft – og af din evne til at navigere i dig selv, andre mennesker og komplekse situationer.

Nej, En mavefornemmelse er en kropslig reaktion og er en del af intuitionen, men kan ikke defineres som intuition. Den kan opstå, når kroppen og nervesystemet registrerer noget, men den kan også være påvirket af frygt, stress, tidligere erfaringer, forventninger, tiltrækning eller instinkt.

Intuition rummer helhed og er "højere" i sin frekvens. Den kan vise sig som en klar viden, en erkendelse, et indre billede, en sammenhæng eller en tydelig registrering af et menneske eller en situation.

Kroppen kan godt være en del af intuitionen, men den er ikke hele intuitionen.

Det afgørende er din skelneevne: Kan du skelne mellem det, kroppen reagerer på, det du føler og forventer – og det, du faktisk registrerer intuitivt?

Instinkt, sensitivitet og intuition kan opleves som beslægtede, men de har forskellige funktioner.

Instinkt er knyttet til kroppens overlevelses- og beskyttelsessystem. Det reagerer hurtigt på blandt andet fare, tiltrækning, afstand, kamp og flugt. Instinktet hjælper os først og fremmest med at beskytte os.

Sensitivitet handler om, hvor fint og hvor meget vi registrerer. Et sensitivt menneske kan hurtigt opfange stemninger, kropssprog, spændinger, lyde og små ændringer i omgivelserne.

Men det at registrere meget er ikke det samme som at registrere præcist. Hvis psyken og nervesystemet bliver overbelastet, kan det blive svært at skelne mellem det, der faktisk registreres, og det, man selv reagerer på eller fortolker.

Intuition hjælper os med at forbinde det, vi sanser, mærker, registrerer, ved og erkender, så en større sammenhæng kan træde frem.

Man kan derfor være meget sensitiv uden nødvendigvis at være intuitivt præcis. Og man kan have en stærk instinktiv reaktion uden, at den er intuitiv.

At udvikle intuition handler derfor ikke om at blive mere åben eller registrere mere. Det handler om at udvikle mental klarhed, psykologisk robusthed og skelneevne, så det, du registrerer, kan rummes, forstås og bruges mere præcist.

Fordi kroppen og psyken reagerer hurtigt på noget, der minder om tidligere erfaringer, som er intellektuelt viden.

Reaktionen kan komme, før du når at tænke over den, og derfor kan den føles som en stærk indre viden. Men en stærk reaktion er ikke nødvendigvis intuition.

Har du tidligere oplevet svigt, utryghed eller afvisning, kan nervesystemet blive særligt opmærksomt på signaler, der minder om det, du allerede har været igennem. Nutiden kan derfor hurtigt blive fortolket gennem fortiden.

Her bliver mental klarhed, psykologisk robusthed og skelneevne afgørende.

Kan du blive i det, du mærker, længe nok til at undersøge:

Hvad sker der faktisk nu?
Hvad reagerer jeg på?
Og hvad registrerer jeg intuitivt?

Jo bedre du kan skelne mellem frygt, gamle mønstre og det, der faktisk træder frem, desto mere præcist kan du bruge din intuition.

Mental klarhed har stor betydning for, hvor præcist du kan bruge din intuition.

Du kan godt registrere noget intuitivt og alligevel fortolke det forkert. Hvis sindet er fyldt af frygt, forventninger, behov, tankemylder eller faste forestillinger, kan det være svært at skelne mellem det, du faktisk registrerer, og den historie, du bagefter skaber om det.

Mental klarhed handler derfor ikke om at tænke mindre, men om at kunne skelne skarpere.

Hvad registrerer jeg?
Hvad føler jeg?
Hvad tænker jeg om det?
Og hvad ved jeg faktisk?

Et klart sind kan holde flere muligheder åbne, tåle endnu ikke at kende svaret og lade ny information komme til, før det konkluderer.

Jo bedre du kan skelne mellem registrering og fortolkning, desto mere præcist kan intuitionen indgå i din dømmekraft og din måde at navigere i komplekse situationer på.

Fordi det ikke er nok at registrere noget. Du skal også kunne rumme det, du registrerer.

Psykologisk robusthed handler ikke om at lukke af eller holde til mere. Det handler om at have kapacitet til at blive i kontakt med det, der sker, også når det er smertefuldt, komplekst eller usikkert.

Hvis psyken bliver overbelastet, kan en intuitiv registrering hurtigt blive blandet sammen med frygt, gamle mønstre, behov eller forklaringer, der skaber hurtig sikkerhed.

Jo bedre du kan rumme usikkerhed og stærke følelser uden straks at reagere, desto større mulighed har du for at skelne mellem det, du faktisk registrerer, og det, du selv lægger ind i det.

Psykologisk robusthed gør det lettere at være med det, intuitionen viser.

Og jo mere præcist du kan registrere og orientere dig i det, der faktisk foregår, desto stærkere kan din psykologiske robusthed også blive.

Ja. Intuition kan trænes.

Men det handler ikke bare om at mærke mere eller åbne mere op. Det handler om at blive mere præcis i det, du registrerer, forstår og handler på.

I Essensmetoden trænes blandt andet evnen til at:

  • registrere mere præcist
  • skelne mellem intuition, frygt, gamle mønstre og egne ønsker
  • skabe større mental klarhed
  • udvikle psykologisk robusthed
  • blive på egen banehalvdel
  • skelne mellem det, der foregår i dig, i den anden og i relationen
  • bruge intuition med integritet og ansvar

Målet er ikke flere eller stærkere intuitive oplevelser. Målet er, at din intuition bliver en mere præcis og anvendelig del af din dømmekraft, dine relationer og din måde at navigere i komplekse situationer på.

Intuition trænes ikke alene. Den udvikles sammen med din mentale klarhed, psykologiske robusthed, skelneevne og integritet.

Intuition er en integrerende del af den menneskelige intelligens.

Den hjælper os med at forbinde det, vi sanser, mærker, registrerer, ved og erkender, så en større sammenhæng kan blive tydelig, også før vi kan forklare den logisk.

Intuition er ikke det samme som mavefornemmelse, sensitivitet eller instinkt. Den kan vise sig som en klar viden, et indre billede, en tydelig retning eller en registrering af noget i et menneske eller en situation.

Det afgørende er ikke bare, hvad du registrerer, men hvor præcist du kan skelne i det.

Derfor hænger intuition tæt sammen med mental klarhed, psykologisk robusthed, skelneevne og integritet.

I Essensmetoden arbejder jeg med intuition som en menneskelig kapacitet, der kan trænes, så den bliver en mere præcis del af din dømmekraft, dine relationer og din måde at navigere i livet på.

Ja. Du kan tage fejl af det, du oplever som intuition.

Fejlen kan opstå både i selve registreringen og i den måde, du fortolker den på.

Vi mennesker registrerer hele tiden mere, end vi bevidst når at forstå. Men det, vi registrerer, bliver påvirket af vores erfaringer, følelser, frygt, forventninger og behov.

Du kan eksempelvis registrere, at noget har ændret sig i en relation. Det kan være relevant. Men hvis du tidligere har oplevet svigt, kan du hurtigt komme til at tolke ændringen som et tegn på, at den anden er ved at forlade dig.

Registrering og fortolkning er ikke det samme.

Derfor er skelneevnen afgørende. Jo bedre du kan skelne mellem det, du faktisk registrerer, og det, du bagefter føler, tænker eller forestiller dig, desto mere præcist kan du bruge din intuition.

Mental klarhed hjælper dig med ikke at gøre den første forklaring til sandheden. Psykologisk robusthed hjælper dig med at rumme usikkerheden længe nok til at undersøge, hvad der faktisk foregår.

I Essensmetoden handler intuitiv træning derfor ikke om at stole blindt på alt, hvad du mærker.

Det handler om at blive bedre til at skelne mellem registrering, reaktion og fortolkning – så intuitionen kan blive en mere præcis del af din dømmekraft.

Intuition og intuitive sanser hænger tæt sammen, men de er ikke det samme.

De intuitive sanser er forskellige måder at registrere på. Det kan eksempelvis være klarfølelse, klarsyn, klarviden eller klarhørelse.

Intuitionen er større end den enkelte sans. Den hjælper med at samle og forbinde det, du registrerer, så en større sammenhæng kan træde frem.

Du kan derfor godt have stærke intuitive sanser uden nødvendigvis at være præcis i din intuition. At registrere noget er ikke det samme som at forstå det korrekt.

Her bliver mental klarhed, psykologisk robusthed og skelneevne vigtige, fordi de hjælper dig med at skelne mellem det, du faktisk registrerer, og det, du selv føler, frygter, ønsker eller fortolker.

I Essensmetoden handler intuitiv udvikling derfor ikke kun om at åbne mere for de intuitive sanser.

Det handler om at træne din evne til at registrere, rumme, skelne og forstå, så intuitionen kan bruges mere præcist og med større integritet.

At bruge intuition med integritet betyder, at du ikke bare reagerer på det, du mærker eller registrerer. Du tager ansvar for, hvordan du forstår det, og hvordan du handler på det.

En intuitiv registrering giver dig ikke automatisk ret. Derfor må intuition arbejde sammen med mental klarhed, psykologisk robusthed og skelneevne.

Du skal kunne skelne mellem:

  • det, der foregår i dig
  • det, du registrerer hos et andet menneske
  • det, der opstår i relationen
  • det, du selv fortolker ind i situationen

Integritet handler også om sammenhæng mellem din indre og ydre autoritet.

Din indre autoritet registrerer, mærker og erkender. Din ydre autoritet omsætter det gennem dine valg, din kommunikation, dine grænser og dine handlinger.

Når de to hænger sammen, bliver der større sammenhæng mellem det, du mærker, ved, siger og gør.

At bruge intuition med integritet betyder derfor at registrere præcist, skelne klart og tage ansvar for, hvordan du bruger det, du opfatter.

Kan intuition bruges som en del af risikovurderingen?

Ja.

Intuition kan være vigtig i risikovurdering, især når informationen er ufuldstændig, tiden er knap, eller noget i situationen ikke stemmer, selv om du endnu ikke kan forklare hvorfor.

Erfarne mennesker registrerer ofte mere, end de bevidst når at analysere. Små ændringer i adfærd, timing, kropssprog, stemning eller mønstre kan tilsammen pege på, at noget kræver opmærksomhed.

Intuition kan derfor være det, der får dig til at stoppe op, undersøge nærmere eller stille det spørgsmål, analysen endnu ikke har ført dig frem til.

Men intuition bør ikke stå alene. Frygt, stress, tidligere erfaringer og et aktiveret nervesystem kan også påvirke din vurdering.

Derfor er træning af mental klarhed, psykologisk robusthed og skelneevne afgørende. De hjælper dig med både at registrere, undersøge og vurdere det, der sker, uden at blive overtaget af alarm, tunnelsyn eller hurtige konklusioner.

I Essensmetoden bruges intuition derfor ikke som erstatning for fakta, erfaring og analyse, men som en del af en større menneskelig dømmekraft.

Intuition kan pege på, hvad der kræver opmærksomhed. Skelneevnen hjælper dig med at undersøge det. Dømmekraften afgør, hvad du gør med det.

Lær dig selv bedre at kende

Nyhedsbrevet, som bringer dig nærmere din intuition

Få refleksioner om intuition, menneskelig intelligens i en tid med højt tempo og stor påvirkning.

Følg med på sociale medier

Hold dig opdateret og få et spændende indblik i vores hverdag. Her deler vi jævnligt billeder og historier fra de mange forskellige projekter, vi arbejder på. Du kan følge med i processen, se de nyeste tiltag og få et kig bag kulisserne, hvor vi viser, hvordan vi skaber resultater skridt for skridt.

Følg os på Facebook

13.01